sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Pasta alla putanesca

Sei o que sentes, queres comer algo especial e não tens nenhuma ideia? Bem, se gostas de massa e tens uma veia italiana em ti vais adorar esta receita. Mesmo que não sejas vegan, tens aqui uma opção deliciosa e muito saudável, isso podemos garantir.
I know how you feel, you want to eat something special but you don’t have any ideas? Well, if you like pasta and you have a little bit of Italian in you, you are going to love this recipe. Even if you´re not vegan, here’s an healthy and delicious option, that we can guaranty.  


Deixamos-te aqui a receita:
Here is the recipe:
Numa panela, coloca 3 copos de água, 3g de sal, 250g de polpa de tomate e 3 dentes de alho picados. Quando começar a ferver, adiciona 150g de esparguete, 2 colheres de sopa de azeitonas e 1 colher de sopa de alcaparras (também picadas). Deixa cozinhar durante 11 a 15 minutos. Adiciona a salsa que quiseres, mexe, serve e está pronto a comer.
In a pot, add 3 cups of water, 3g of salt, 250g of tomato paste and 3 cloves of chopped garlic. When it comes to a boil, add 150 of spaghetti, 2 tablespoons of olives and 1 tablespoon of capers (also chopped). Let it cook for 11 to 15 minutes. Add the parsley you want, mix, serve and it’s ready to eat.

Boa sorte com a tua receita, bom apetite.
Good luck with you´re recipe, enjoy your meal.

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